Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 54.17g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Миндаль, Милка Шоколад с Орео, Подсолнечное Масло, Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре. Lunch: Oreo Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|