Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
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52.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2019:
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1559 kcal
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Fat: 35.85g | Prot: 103.70g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Sarchio Crema Cacao Fondente, Kiwi, More, Banana, Alpro Latte di Riso, Alpro Latte Mandorla, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Farina di Cocco Sevenhillls, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Cime di Rapa. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Lattuga. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso Basmati, Mandorle, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso . more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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