Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 127.33g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индюшатина, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индюшатина, Картошка Вареная, Капучино, Легкая Сметана, Легкая Сметана, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индюшатина, Картошка Вареная. Dinner: Авокадо, Saules Graudi Кукурузные Галеты, Красное Столовое Вино, Кабачок, Картошка Вареная, Печень Говяжья. Snacks/Other: Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Kate's Weight History
|