Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 84.45g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Кешью, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: 4 Сезона 8 Овощей , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яйцо, Сметана , Лента Авокадо, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Сушеные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|