Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
476 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 4.14g | Carbs: 55.94g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Dinner: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ecamferr997's Weight History
|