Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Рабоша
Journal
21 Feb 19
Рабоша's Journal, 21 Feb 19
Рабоша's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Всем привет . как ваше настроение???😊
57 kg
Lost so far:
1.5 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 21 February 2019:
799 kcal
Fat: 18.15g | Prot: 13.69g | Carbs: 158.11g.
Breakfast:
Сыр Российский, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Слайсы.
Lunch:
Приготовленная Тыква.
Dinner:
Простые Пельмени, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом.
Snacks/Other:
Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красное Яблоко, Мандарины.
more...
1807 kcal
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
настроение:жду весну😀
20 Feb 19 by member:
kunsulubekmag
Я тоже 😊
20 Feb 19 by member:
Рабоша
Привет,хорошо) у вас как дела?
20 Feb 19 by member:
Юля124
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Рабоша's Weight History
View Complete History