Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 103.34g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Кофе, Брюкке Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курага, Orbit Леденцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|