Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 92.30g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Dr. Korner Слайсы, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Мёд, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сельдерей, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Яблоко Зеленое, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Я Любимый Блинчики с Творогом и Вишней. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|