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Due settimane senza variazioni 😔 Ma non riesco ad andare oltre le 1100 (so che sono pochissime ma partivo da zero) e mangiando praticamente solo riso già è difficile 😅 Vediamo come va quest'altra settimana e poi si torna dalla nutrizione clinica, magari con qualche integrazione alla dieta 🤞🏻
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37.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2019:
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1282 kcal
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Fat: 30.96g | Prot: 57.63g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Tè Decaffeinato, Miele, Colussi Fette Biscottate. Lunch: Flora Riso Classico, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Asdomar Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Scotti Crackers di Riso, Valfrutta Polpa di Mela Banana, Plasmon Biscotto (1). more...
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steady weight
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 Comments
ciao, non hai variazioni perchè (appunto) a 1000kcal sei in SOTTOALIMENTAZIONE
20 Feb 19 by member: MrTrinita79
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Lo so, ma purtroppo il mio intestino non assorbe gli alimenti e per ora non riesco a fare di più... in realtà dovrei essere contenta già di non stare perdendo altro peso, quindi va bene così mi ero solo illusa per lo sprint iniziale ma sarò paziente e attenderò i risultati ^^
20 Feb 19 by member: Yavanna_Kementari
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chiaro, allora in bocca al lupo per il tuo percorso ;)
20 Feb 19 by member: MrTrinita79
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20 Feb 19 by member: Yavanna_Kementari
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Che il mio stomaco si allarghi XD Come dicevo a me la questione è un po' più complicata dell'aumentare semplicemente le calorie e devo fare le cose un poco alla volta 🙃
20 Feb 19 by member: Yavanna_Kementari
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Scusa, ma il mio non è un probelma di volontà. Sto seguendo una dieta molto controllata che mi è stata data in ospedale, sto aumentando gradualmente: 600, 800, 900, 1000 e ora la media settimanale è 1100. Ovviamente l'obiettivo è quello di incrementare il più possibile, ma non posso mangiare più di quanto il mio intestino assimili, starei solo male senza guadagnarci nulla. Comunque forse mi sono spiegata male io nel post iniziale, intendo continuare così per una settimana semplicemente perché ho il prossimo appuntamento fissato con i medici della nutrizione clinica 😅 (e no, le mandorle non posso mangiarle 🤣)
20 Feb 19 by member: Yavanna_Kementari
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Certo, era per sdrammatizzare 😅 Anche perché le mandorle mi piacciono tantissimo ahahahah Grazie per gli auguri 🙂
20 Feb 19 by member: Yavanna_Kementari
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