Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 108.21g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Бисквитный Пирог с Вишней (Мой), Банан, Овсянка на Воде (Моя), Котлеты (Мои). Lunch: Своя Линия Семга, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Банан, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Салями, Ашан Хлеб Кампань, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Кешью, Яблоко Семеринка, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristiysha's Weight History
|