Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 66.66g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сметана 20%, Красное Яблоко, Творог 9%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Батон Нарезной, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|