Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
81 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
632 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 40.43g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Сырники 5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кофе (Растворимое). Lunch: Воложка Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Флаксы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|