Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
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63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2019:
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1699 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 119.77g | Carbs: 160.94g.
Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 92%, Skyr Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Piselli Cotti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Olive (Piccole-Extra Large), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oro Saiwa Biscotti, Piselli Cotti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Banana. Snacks/Other: Arance. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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