Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 113.24g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Яблоки, Кофе с Молоком. Lunch: Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Индюшатина, Редис, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Индюшатина, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Картошка Вареная, Печень Говяжья, Saules Graudi Кукурузные Галеты, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Макарун, Белое Столовое Вино, Макарун, Белое Столовое Вино, Кофе Латте, Капучино, Kupiec Рисовые Галеты с Бельгийским Тёмным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Kate's Weight History
|