Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 55.30g | Carbs: 220.88g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Окей Котлеты из Брокколи. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Snacks/Other: Государь Котлеты из Индейки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|