Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2567 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 88.16g | Carbs: 339.53g.
Breakfast: Гранат, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Банан, Галичина Гранола, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Dinner: Печенье, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Вино Сухое, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|