Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 166.36g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazay2359's Weight History
|