Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
604 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 14.14g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Майонез, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|