augurken's Journal, 19 Feb 19

augurken's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Morgen onbeperkt tapas eten🙄🙄 kijk er eigenlijk een beetje tegenop, maar ga me overdag gewoon netjes gedragen en ‘s avonds mag ik lekker eten wat ik wil van mezelf.

92 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 35 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 4.2 kg a Week

15 Supporters Support

Comments

Gewoon stoppen met eten als je genoeg heb. Onbeperkt betekent niet automatisch zoveel mogelijk eten toch? Komt vast goed

19 Feb 19 by member: willeke.

misschien handig om wat glazen water tussendoor te drinken en langzaam te eten zodat je niet “te laat” door hebt dat je eigenlijk al vol zit, en uiteraard lekker genieten! daarna gewoon gauw de draad weer oppakken😄👍

19 Feb 19 by member: manonnoelle

augurken's Weight History

View Complete History