Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 71.57g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Творог 5%, Philadelphia Milka, Wasa Mjölk, Ülker Cafe Crown, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Котлета Домашняя, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Profi Pasztet Firmowy, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lidl Krustenbrot, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Банан. Dinner: Philadelphia Milka, Wasa Mjölk, Молоко, Сахар, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Творог 9%, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsenok's Weight History
|