Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
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52.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1522 kcal
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Fat: 35.64g | Prot: 101.46g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Auchan Riso Basmati, Asparagi. Dinner: Bonduelle Iceberg, Cavolfiore, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Mandorle, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Evergreen Granella di Pistacchi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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