|
...что?
Весы долбанулись?(я их,случайно,уронила)
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 63.26g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вологодский Молочный Комбинат Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Яблоко, Апельсины. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
физра - 24 minutes, Showering - 10 minutes, моя треня2 - 1 hour, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|