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Krank und irgendwie merkt man das gleich auf der Waage.
Die Bewegung fehlt....aber erstmal auskurieren die "Rüsselseuche" und den Husten.
Dann gehts wieder weiter.
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93.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1090 kcal
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Fat: 73.31g | Prot: 75.18g | Carbs: 21.52g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee, Ja! Reines Rapsöl, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Gekochtes Ei, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Flying Power Sugar Free, Kania Hühner-Brühe, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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MikeSierra1968's Weight History
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