Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 69.33g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Изюм Черный, Миндаль. Lunch: Яйцо (Целое), Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|