Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 46.64g | Carbs: 123.17g.
Lunch: Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь. Snacks/Other: Oreo Печенье, Greenfield Зеленый Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vakhabova's Weight History
|