Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 61.61g | Carbs: 326.93g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|