|
👋🏻
|
61.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 112.02g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Garden Gourmet Vegetarische Filet, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, De Vegetarische Slager Petit Pâté, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Remia Knoflooksaus, Rode Paprika, AH Veganistische Shoarma, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas, AH Veldsla, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Snacks/Other: AH Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, Banaan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
18 Feb 19 by member: Sandra.1994
|
Lief!😘 Zag ‘m alleen niet aankomen, want ik dacht juist dat ik een beetje spier aan het opbouwen was, haha. Ik snap soms echt helemaal niks van mijn lichaam😋
18 Feb 19 by member: nynket
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|