Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 50.13g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жако Зефир, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Батончик с Отрубями, Шашлык из Свинины, Салатный микс без феты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|