|
Талия: 82
Бедра: 110
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 125.45g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клементины, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Томатный Сок, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akikimora's Weight History
|