Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 34.05g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Grow Food Томатный Соус, Гост Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: От Палыча Наполеон, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|