Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2308 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 120.53g | Carbs: 247.01g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Бутерброд с Сыром. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Milbona Йогурт Греческий Light. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Gold Nutrition (Капучино) Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|