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Aus dem Cheat-Day wurde eine Cheat-Woche 😇🙈
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76.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1198 kcal
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Fat: 71.92g | Prot: 54.70g | Carbs: 80.34g.
Lunch: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren, Kaufland Bio Basis-Müsli. Dinner: Kaufland Gouda Geraspelt, Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei, Kaufland Leberkäse Fein. Snacks/Other: K-Classic Dessert mit Sahnetopping (Kakao), Kleinemas Snackinis Mini-Salami. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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