Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 58.76g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Snickers Сникерс Супер, Темп Колбасный Завод Варшавская Колбаса. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%, Киви, Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоко Зеленое, Сокол Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|