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Das nenne ich nach einem Wusch nach unten. Sehr schön nach den letzten Tagen, wo es immer nur rauf gegangen ist 😊
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49.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1013 kcal
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Fat: 22.83g | Prot: 67.83g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Äpfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Orangen. Dinner: Exquisit Fruchtend Sauce Birne, Möhren, Le Rustique Camembert, Tabaluga Pausenbrot. Snacks/Other: Aldi Nougateier, Tee, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Suuuuper freu mich für dich.
17 Feb 19 by member: ernie mit nem B
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18 Feb 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen, so kann die Woche starten👍🙋🏻♀️
18 Feb 19 by member: anmogu64
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Guten Morgen, das fängt ja schon gut an! Hab einen guten Start in die neue Woche 😊
18 Feb 19 by member: DieDavi
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18 Feb 19 by member: Pittiplatsch 50
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Klasse!!! So soll es sein! Wünsche dir einen traumhaften Wochenstart!
18 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Danke auch wenn mich der Doc gerade erst mal für eine Woche mit Bronchitis krank geschrieben hat. 😩
18 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Dann aber schnell gute Besserung gewünscht 🤗
18 Feb 19 by member: ernie mit nem B
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