Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 98.31g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Кудесница Мука Ржаная, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Безопасный Кекс Шоколадно-Апельсиновый Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timoshkina.89372416071's Weight History
|