Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 33.50g | Carbs: 271.06g.
Breakfast: Блины Гречневые, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Lunch: Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Спартак Шоколад Горький с Черносливом и Бисквитными Шариками, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|