Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 72.69g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, Окей Пирожное Медовое, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, Гороховая Каша. Dinner: Курица с Грибами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Whey Протеин WHEY RLINE NUTRITION , Протеин Шоколад Тианде, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|