Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
685 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 38.00g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин, Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит , Valio Сыр Atleet. Lunch: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Чай. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе, Valio Сыр Атлет Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|