|
4 дня!!! 4 дня не считала калории и никак себя не ограничивала. вес почти не поднялся. я в шоке
|
73.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 31.09g | Carbs: 281.04g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Аджика, Хлеб Черный, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлеб Черный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|