Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 92.62g | Carbs: 145.77g.
Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Пирожок с Мясом, Макфа Спагетти Отварные, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Майонез. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|