|
Ну вот начались выходные и постоянный жор. Очень тяжело себя держать в руках. Вокруг столько соблазнов.
|
72.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2443 kcal
|
Fat: 144.82g | Prot: 105.70g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Cheese Lovers Сыр с Трюфелями , Яичница. Lunch: Агро Мастер Ячневая Крупа. Dinner: Шампиньоны Гриль, Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Cheese Lovers Сыр с Трюфелями . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|