Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 91.55g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Апельсин, Лимонад, Пицца с Морепродуктами, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata12091973's Weight History
|