Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 38.07g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Lunch: Болгарский Перец, Печеночные Котлеты. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Капусты, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Кофе с Молоком, Зерница Пряники Мятные. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|