Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 83.74g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, SPAR Пирожное Полоска Глазированная, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Котлета Свиная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|