Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 89.28g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GordeevaFit's Weight History
|