Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2019:
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3296 kcal
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Fat: 84.47g | Prot: 187.52g | Carbs: 429.79g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Nattura Pane Azzimo, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Lunch: Harbour Salmone Norvegese Affumicato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: La Fattoria Petto di Pollo, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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