Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 66.66g | Prot: 170.95g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Uovo Sodo, Esselunga Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Ciliegini, Mandorle Sbucciate. Lunch: Riso, Finocchio Crudo, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Petto di Pollo, Pomarola, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori. Snacks/Other: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Aptonia Proteine in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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andry86x's Weight History
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