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Peso aumentato ma cm persi nella zona addominale e aumento nelle cosce 😍 mi sento alla grande ! Buonanotte ragazzi
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58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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1657 kcal
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Fat: 53.18g | Prot: 136.69g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Barilla Pan di Stelle Crema, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alesto Noci di Pecan, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Aptonia Recovery Drink. Lunch: Caco Mela, Patate al Forno, Carote, Fagiolini Bolliti, Avocado, Carne di Vitello. Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Other: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. more...
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1855 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour and 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Georgette95's Weight History
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