Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 107.56g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Herbalife Формула 3 Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Говядина Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Салат Щетка, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Пекинская Утка. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Чечил, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Emili824's Weight History
|