Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
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87.8 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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1667 kcal
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Fat: 33.11g | Prot: 111.98g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, DM Bio Dinkel Gepufft. Lunch: Mais, Honig, REWE Passierte Tomaten, Kattus Polenta, Alnatura Bratöl, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. Dinner: Trader Joe's Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, DM Bio Apfelmark mit Banane. Snacks/Other: Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Alnatura Mais Waffeln. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Das ist ja echt der Wahnsinn, du legst ganz schön was vor! Wünsche dir einen tollen Freitag!
15 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Danke für die positiven Worte! 😀 Wenn ich mal immer den Elan hätte so durchzupowern, dann wäre ich glaube ich schon am Ziel. Aber trotz Hochs und Tiefs, die Community gibt einem wirklich Rückhalt. Danke dafür!
15 Feb 19 by member: Sophie v. Hasm
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Sophie v. Hasm's Weight History
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